以下、Facebookに投稿された友人のメッセージです。支援が必要な物資のリストがかなり詳しく記載されていますので、本ブログにも転載しておきます。

ただ、流通網がストップしているため、どうやって現地まで届けるのかよく確認する必要があると思います。

また同時に、友人が挙げているリストは、我々が普段から個人として備蓄しておくべきものです。

東日本大震災のときにお米やペットボトルの水が近隣スーパーから蒸発したことを教訓に、我が家ではお米と水、その他のものをコツコツ貯め続けています。お陰で今はお米は最低100キロはありますし、水も2リットルのボトルを一定量備蓄してあります。それ以外にもいろいろありますが、それでも以下のリストをチェックリストとして確認してみると、半分以上が足りていないことがわかりました。

以下、友人からのメッセージです。

たくさんの方々から心配のメールをいただきありがとうございます。
娘の入園式を無事に迎え次の日の幼稚園楽しみにしていた娘を寝かしつけた矢先の出来事でした。
1度めの地震では震源地に住んでいましのでものごい揺れでしたが、すぐに外へ避難し家族全員無事でした。家はめちゃくちゃで余震もすごいので益城から少し離れた市内の親戚の家へ避難しました。
そこで2度めの大きな地震にあい今度こそ死を覚悟しましたが、すぐに外へ避難し、余震が落ち着いてからすぐに家族と共に広い駐車場へ避難しました。
心配してメールを下さった方々、返信できず申し訳ありませんでした。
今は福岡の家族の家へ私と子ども達は避難しましたのでご安心下さい。
心配してメールを下さった方々本当にありがとうございました。

また、避難所からの足りないもののリストがありますので、よければそれを参考に支援していただけたら嬉しいです。

※とにかく現在食料品と水が足りていません

お米
食料品(水を使わず食べれる物)
レトルト食品
缶詰め
お菓子(子ども用も含め)
飲料水
サランラップ
毛布(足りていません)
布団
下に敷く為や仕切り出来そうなダンボール
断熱シート
トイレに使える水(古いのでも可)
割り箸
プラスチックスプーン
紙皿(深いもの)
生理用品
おしりふき
おむつ
大人のオムツ
除菌、消毒スプレー
アルコールジェル
汗拭きシート
歯ブラシ
歯磨き粉
災害用簡易トイレ
延長コード(マルチタップ)
透明のビニール手袋
ガスコンロ
ガスボンベ
着替え(下着は新品のもの)
ガムテープ

※近所で避難してる人たちは1日おにぎりを1つ食べれてない方々がたくさんいます
※断水していて水とガスは使えません
※電気はきてますので炊飯器やIH、鍋は使えます